27.2.2015 12:13:00

Hemen Unutmak İstemeyenlere Kahve

Reklam

Kahve içmenin sağlığa faydaları ve zararları üzerine onlarca bilgi mevcut. Kahve içmenin her gün yeni bir faydası ya da zararı ortaya çıkarılıyor. Son dönemde yapılan bir araştırmada ise kafeinin, kısa süreli hafıza güçlendirmesinde önemli rol oynadığı görüldü. Kahve tüketenlerin, gün boyunca hafızasının güçlü kaldığını, bu sayede, gün içerisinde yaşanılan ani unutkanlıkların önlenebileceği ileri sürüldü. Alzheimer ve hafıza konularında önemli araştırmalara imza atan Doçent Michael Yassa, kahvenin içerisinde bol miktarda bulunan Kafein'in hafızayı güçlendirmede katkısını uzun süredir bildiklerini, ancak kısa vadeli unutma sorunlarının karşısında direnç sağladığını ilk kez ortaya çıkardıklarını belirtti. Araştırmaya katılan uzmanlar, hafızada tutulmasını istedikleri bilgiyi edindikten sonra, kafein almanın daha faydalı olduğu görüşünde birleşti.

Japon uzmanlar tarafından gerçekleştirilen bir başka araştırmada ise, günlük hayatta düzenli olarak kahve tüketen bireylerin felç geçirme riskinin, diğer insanlara oranla oldukça düşük olduğunu gözlemlediler. Her gün düzenli olarak kahve içenlerin, kahve tüketmeyen ya da nadiren tüketenlere oranla felç geçirme riski 5'te 1 oranında daha az olduğu saptandı. Amerika'da haftalık olarak yayınlanan ve sağlık konulu makalelere yer veren dergide yayınlanan habere göre, kahveyle birlikte yeşil çayın da benzer olumlu etkileri olduğu vurgulandı.

Tüm bu etkilerin yanında kahvenin bilinen ve bilinmeyen onlarca faydası var.

Kahvenin En Önemli Faydaları

Kahvenin faydaları arasında,
  • Kan dolaşımını hızlandırıcı etkisi
  • Ayıltıcı ve uyarıcı etkisi
  • Öksürük krizlerine karşı rahatlatıcı etkisi
  • Solunumu düzenleyici etkisi
  • İdrar yapma sorunu yaşayanlara, yardımcı ve rahatlatıcı etkisi
  • Sinir tahribatını ve buna bağlı gelişen parkinson hastalığı gibi hastalıkları önlemeye yardımcı etkisi
  • Beyin'de kan pıhtılaşmasını önleyici ve buna bağlı gelişen felci önlemeye yardımcı etkisi
  • Vücudun ürik asit üretimini düşürmeye ve dolayısıyla gut hastalığını ve hastalığı bağlı şikayetleri azaltmaya yardımcı etkisi
  • Diyabet sorununa karşı, özellikle tip-2 diyabet hastalığına yakalanma riskini azaltıcı etkisi.
  • Vücudu, dinç, dinamik ve enerjik tutmaya yardımcı
  • Kötü kolestrolün önüne geçmeye ve kolestrole bağlı kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı etkisi

olduğu uzmanlarca belirtiliyor.

 

Reklam

Yorumlar

  • Bu içeriğe henüz yorum yazılmamış.

Yorum Ekle

Yorum yazarak içeriğe katkıda bulunabilirsiniz. Hemen bir yorum bırakmak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz. Yorumlarınız kısa süre içerisinde denetlenerek, onaylanacak ve bu sayfada yer alacaktır. *.

  • Gönder