4.3.2015 00:02:00

Sosyal Fobi Nedir?

Reklam

Sosyal fobi; sosyal ortamlara karşı duyulan, ciddi düzeyde ve akıl almaz boyutta bir korku anlamına gelen bir tür kaygı (anksiyete) bozukluğudur.Sosyal Anksiyete Bozukluğu olarak da adlandırılan sosyal fobi; depresyon ve alkolizm sorunundan sonra en sık rastlanılan psikiyatrik rahatsızlıklar arasındadır. Sosyal fobiye sahip olan kişiler; hissettikleri korku ve endişenin mantık dışı olduğunu bilseler bile bu korku ve endişelerinin üstesinden gelmeyi başaramayabilirler. Sosyal fobi; basit bir utangaçlık veya sosyal ortamlarda hemen herkesin yaşadığı türden bir heyecandan çok daha farklı ve önemli bir rahatsızlıktır.

Sosyal fobi; sosyal ortamlarda başkaları tarafından izlenme, eleştirilme, yorumlanma, yargılanma konusunda ciddi anlamda korku ve kaygı duyulmasıyla seyreden bir anksiyete bozukluğudur. Bu korku ve kaygının boyutu o kadar yüksek seviyede seyreder ki; kişi için sosyal ortamlarda bulunmak neredeyse imkânsız hale gelebilir. Kişi; sosyal ortamlarda rezil olacağını, insanların onunla dalga geçeceğini, o ortamda herkesin ona yargılanarak bakıp, onu kötü eleştireceği korkularıyla kendini kaygı dolu bir zihin içine hapseder. Tek bulabildiği çıkış yolu ise böyle hissetmesine neden olabilecek tüm ortamlardan kaçmaktır. Sosyal fobi sahibi kişilerin; bu rahatsızlıktan dolayı tüm yaşamları (iş, özel, sosyal, vb.) olumsuz şekilde etkilenir.

 SOSYAL FOBİYİ TETİKLEYEN DURUMLAR

  • Toplum içinde veya bir grup karşısında yemek yeme ve / veya bir şeyler içme
  • Bir partiye, organizasyona, vb. katılma
  • Umumi tuvaletleri kullanma
  • Başkaları onları izlerken bir şeyler yapma, yazı yazma, konuşma yapma, çalışma, vb.
  • Karşısında dinleyiciler varken bir konu hakkında konuşma yapma
  • Önceden hazırlanmış olan bir tezi, bir raporu, vb. şeyleri bir grup karşısında sunma
  • Otorite sahibi ve / veya yetkili bir kişi ile konuşma yapma veya onlar tarafından bir teste, sınava resmi veya gayri resmi olarak tabi tutulma
  • Herhangi bir grup etkinliğine katılma
  • Bir topluluğun olduğu ortama, odaya, salona, sınava, vb. sonradan girme
  • Topluluk içinde birine soru sorma
  • Bir ortamda ilgi ortağı olma
  • Çok iyi tanımadığı bir kişiyle yüz yüze veya telefonda konuşma
  • Çok iyi tanımadığı kişilerle göz kontağı kurma
  • Önceden alınmış bir ürünü iade edip, parasını geri isteme


 SOSYAL FOBİNİN BELİRTİLERİ


Sosyal durumlar karşısında çok yoğun bir kaygı duymak ve o ortamlardan sürekli olarak kaçmak… Terleme, titreme, mide bulantısı, kafa karışıklığı, kalp çarpıntısı, yüz kızarması, kekelemek, nefes alamama hissi, kas gerilmesi, ishal, vb.

Reklam

Yorumlar

  • Bu içeriğe henüz yorum yazılmamış.

Yorum Ekle

Yorum yazarak içeriğe katkıda bulunabilirsiniz. Hemen bir yorum bırakmak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz. Yorumlarınız kısa süre içerisinde denetlenerek, onaylanacak ve bu sayfada yer alacaktır. *.

  • Gönder